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旺報【記者李鋅銅╱綜合報導】2020年，全球多個火星探測器已經整裝待發。大陸航太專家龐之浩表示，明年可能是史上最密集的火星探測期，已經有5個國家宣布了探火計畫。除了大陸，美國計畫發射新型火星探測車，歐空局計畫發射ExoMars火星車，印度、阿拉伯聯合大公國也計畫2020年向火星送出探測器。這是因為，根據地球與火星位置關係，每26個月火星會有一次距離地球最近的機會，這也是發射火星探測器的最佳時間視窗。在這個時間點發射火星探測器，將節省大量燃料，縮短抵達的時間。2020年就將迎來一個視窗期，大約1個月左右。航太專家表示，大陸火星探測起步較晚但起點高、效率高。值得注意的是，在首次任務中一次性實現「繞、落、巡」三大任務，在航太史上史無前例。「探火」明訂4次任務大陸也引爆火星熱。7月在山東舉辦的2019軟體定義衛星高峰論壇上，中國科學院院士、中國月球探測工程首席科學家歐陽自遠在報告中透露：大陸將於2020年探測火星。他表示，此次大陸將通過火星衛星、火星著陸器、火星車聯合探測火星，目前火星車已經準備好。大陸深空探測工程初步明確訂定四次任務。第一次任務是火星探測，計畫在2020年7月發射火星探測器，預計經過10個月的飛行，2021年到達火星，著陸火星表面並進行巡視探測。其後，計畫2028年左右進行第二次火星探測任務，並採集火星土壤返回地球。去年，作為「探火工程」的火箭、探測器系統研製方，中國航太科技集團也公布計畫，未來3年將實施大陸首次火星探測，主要內容為無人火星環繞和著陸巡視探測。「如果沒有把握好視窗，就只能再等兩年。」航天專家龐之浩說，美國洞察號火星車原計畫2016年發射，因為一個儀器的故障，不得已推遲到2018年才升空。歐陽自遠也透露，大陸已完成火星探測軌道設計、測控通信、自主導航、表面軟著陸等關鍵技術的科研攻關，為自主火星探測奠定了技術基礎。探測成功率約40%火星探測與月球探測最大的不同，就在於距離的懸殊。地月平均距離為38萬公里，而地火最近距離為5500萬公里，最遠為3億∼4億公里，這對測控能力有極高的要求。有人比喻，讓火星探測器精準著陸，相當於從巴黎擊出一隻高爾夫球，落在東京的一個洞裡。至今全球火星探測成功率大約為40%，火星因此有「航天器墳場」之稱。龐之浩表示，最危險的環節在於進入火星軌道和著陸兩個階段。「什麼時候『煞車』進入火星軌道，進入軌道的角度是多少，何時打開降落傘，何時切斷降落傘……每個環節都步步驚心，都需要精準計算、毫秒不差。」龐之浩說，航天器著陸的那7分鐘被稱為「恐怖7分鐘」。面對「探火」的種種難度，大陸已經做了大量準備工作，數次成功的探月任務也奠定了重要的技術基礎。首先，發射火星探測器需要大推力運載火箭，大陸長征五號火箭已經具備這樣的能力；其次，針對超遠距離的測控，大陸已經建成深空測控站，並在嫦娥二號拓展任務中實現了超過1億公里的測控；再次，探月取得的成功，幫助大陸在著陸、巡視技術等領域奠定了基礎。

海軍海鋒機動飛彈發射系統，已於去年底完成作戰測評，海軍決定新擴編創建4.5個由雄三岸置反艦飛彈混編的「機動飛彈中隊」。海軍透露，第一隊以「迅雷」為案名，將於年底成軍，但總兵力需要增加近400名官兵，海軍高層正在思考兵力轉型問題，希望在海軍總員額不變的情況下，支應新兵力成軍所需。海軍曾表示，固定飛彈陣地易遭戰損，恐無法執行聯合制海任務，此案規劃建置存活性較高的機動中隊，戰時可視實際戰場需求，利用其機動性，填補戰力間隙，馳援其他射擊區域，增加聯合制海戰術運用彈性。海軍表示，規劃在106至112年建置4.5個機動飛彈中隊，完成機動飛彈系統建置後，可利用其機動性與隱蔽性，確保我制海戰力，希望達到阻滯、削弱敵海上行動，及其戰力，創造聯合制海作戰有利態勢。海軍司令部表示，4.5個「機動飛彈中隊」，人員總需求為394人，所需員額配合國防部海軍兵力結構及編裝組織調整，由汰除艦艇兵力，實施編裝調整；規劃於110年成第1個中隊，所需員額為87人、於111年成立1.5個中隊，所需員額為133人、於112年成立2個中隊，所需員額為174人。更多udn報導自曝倒追黃立行 大胸主播「一口氣買10套房」反擊了傅崐萁開球驚艷全場 網友驚呼：被政治耽誤的投手超厲害！女星穿50年前的辣媽洋裝一樣美24歲女兒買DNA檢驗盒送老爸 沒料到驗出震撼彈

工商時報【文╱姚舜】為搶攻金字塔頂端餐飲商機並提供「和牛控」更多樣完整的美味體驗，2014年以和牛專賣店崛起市場並成功以多品牌發展連鎖的樂軒餐飲，繼〈樂軒和牛專門店〉與〈樂軒松阪亭〉之後，結合日式燒肉與會席料理兩種業態精神再創〈樂軒和牛割烹〉全新品牌，設在台北晶華酒店B3的〈樂軒和牛割烹〉首店，並已於本周正式開賣。 〈樂軒和牛割烹〉是樂軒餐飲體系旗下第三個高檔日系餐飲品牌，也是台北晶華酒店地下樓層中繼〈Impromptu〉與〈初魚〉之後，最新進駐的餐飲名店，這幾家餐廳的共同點是：營業面積都不大，且都主打「板前用餐體驗」，這使得台北晶華酒店能提供的高檔餐飲體驗選擇更趨多樣。受景氣因素影響，台灣外食餐飲市場朝「M」型兩極化發展趨勢愈來愈明顯，順著這股如奔般不可抑遏的洪潮，「板前料理」成了餐飲業者用來爭取高端客層青睞，並以「眼見為真」和「與職人互動」的情境況味，傳遞並表彰頂級用餐體驗的一種「高端餐飲主流業態」。板前料理所以受到「貴客」消費捧場，一個很重要的關鍵要素是日本人口中的「食演」，也就是大廚與料理職人在板前藉由精湛廚藝讓食材由生至熟的料理過程。而板前用膳較開放式廚房更加貼近食材與料理職人的肢體，客人可以從前菜到餐後甜點清楚看到料理過程，宛如欣賞一場精采的「廚藝秀」，所以很自然地就「融入劇情」中，成了食演中的一份子。〈樂軒和牛割烹〉就是結合日式燒肉與會席料理神髓，並企圖透過板前傳遞以和牛掛帥的用餐體驗。為了此番欲「攻頂」，樂軒餐飲並延攬資深日料職人擔任料理長與板前長，食客不僅可以嘗到用和牛烤製的美味燒肉，更能按整套會席料理的過程享受美味日料旬食。所謂「割烹」，割，指的是如生魚片等生食、冷食；烹，則是指烹調料理後的熟食。樂軒餐飲創新品牌以「和牛割烹」為名，就是告訴市場這是一家「有料，且有理」的餐廳。〈樂軒和牛割烹〉的食材用料講究，開幕第一波推出的套餐食材用料九成是日本進口，另外一成則是台灣在地高檔食材，其中包括精選日本A5和牛、鹿兒島黑鮪魚及白甘魚、富山白蝦、北海道赤上海膽、辣味及香氣鮮明的日本岐阜縣山葵、日本新潟越光米、義大利魚子醬、法國夏季黑松露、台灣夏季綠竹筍、澎湖野生明蝦、蘭嶼飛魚卵等。〈樂軒和牛割烹〉以會席料理形式的套餐菜單，熟食、熱食的占比較生食、冷食高，這也讓食客得以口舌更仔細的檢閱並體驗料理長與板前長的廚藝功力與火候。值得一提的是，為了與傳統燒肉區隔，〈樂軒和牛割烹〉斥資打造了一窯烤爐，外部是用手造窯磚堆砌，內部是用鑄鐵打造，和牛送入窯爐中用備長炭炙烤，透過輻射與對流傳導，使油脂豐富的日本和牛受熱更均勻，且完整保留了肉汁，風味與口感較傳統在烤網上炙烤的和牛燒肉更上層樓，值得推介。樂軒餐飲正式跨足日料市場開和牛割烹餐廳，惟為讓嗜食燒肉的舊雨新知在新店亦能品嘗用和牛炙烤的頂級燒肉，新餐廳包廂內仍配備了燒肉爐與排煙設備，此一規畫也讓餐廳能滿足不同客人需求，堪稱有備而來。為慶祝新品牌開幕，〈樂軒和牛割烹〉推出優惠活動促銷，自8/12至8/31，4,800元的套餐，可享3,800元優惠價。午間點用2,800元，則優惠價2,000元。樂軒餐飲提醒，須另加收原價10％服務費，且周末假日不適用優惠。樂軒和牛割烹地址︰台北市中山北路二段39巷3號（台北晶華酒店B3）電話：02-2511-2300

工商時報【文于國欽】布列敦森林體制（Bretton Woods System）係指美、英四十餘國1944年夏天於布列敦森林召開會議所通過的體制，這一體制是以美國黃金官價（一英兩黃金兌35美元）為基準，各國貨幣再以平價釘住美元，此即固定匯率制度。■1971年八月美國政府宣布新經濟計畫，停止美元兌換黃金，致布列敦森林所建立的金匯兌本位制瓦解，同年年底美國邀德、法等國簽署史密松寧協議（Smithsonian Agreement），迫使各國貨幣對美元升值，固定匯率走入歷史。鑑於二戰前大蕭條導致全球經濟大亂，為重建戰後貿易秩序，美、英等國一方面簽署關稅暨貿易總協定（GATT）著手於關稅調降，另一方面則召開布列敦森林會議建立固定匯率體系。在GATT、布列敦森林體系下各國逐漸走向繁榮，美國於1960年代出口更擴張一倍，然而好景不常，長期享有貿易順差的美國居然在1971年出現逆差，對此美國把矛頭指向匯率，認為匯率不公。美國的說法很難讓人信服，彼時各國對美元的匯率是布列敦森林體系下所設定的，自1945∼1970年在這個匯率水準下，美國貿易年年享有順差，未曾聽說不公，怎麼到了1971年變逆差便說是不公了。美國總統尼克森於1971年夏天宣布新經濟計畫，停止美元兌換黃金，隨後迫使德、法等多國簽署史密松寧協議，固定匯率制度名存實亡，在美國威逼下，各國匯率大幅升值，相對的，美元大幅貶值，然而貶值讓美國貿易變成順差了嗎？並沒有，反而逆差愈來愈大。1970年代美元對馬克貶值五成、對日圓貶值四成、對法郎貶值兩成，但逆差不降反升，至1984年已升破一千億，匯率貶值無助於改善逆差於此可知。然而，美國依舊執著於匯率，於1985年又邀日、歐諸國簽署廣場協議，在美國壓力下，日圓、馬克、法郎連年升值，但美國貿易逆差仍扶搖直上。美國逆差於1996年直逼兩千億美元，1999年升破三千億美元，至此，美國政府還是認為匯率不公，只是把對馬克、日圓的關注移轉到人民幣上。2000年人民幣匯率為8.68，即一美元可兌換8.68元人民幣，至去年已至6.61，然而任憑人民幣怎麼升，美元怎麼貶，美國貿易逆差依舊無解，如今年年皆在八千億之譜。歷經半個世紀，美國人窮盡洪荒之力讓美元貶值，逼別人升值，結果白忙一場，這說明逆差擴大的原因不在匯率而在全球化。隨著貿易自由化，生產活動早已無國界了，如今有多少在亞洲設廠的美商、委託亞洲代工的美商把在亞洲生產的產品銷往美國？顯然是非常多的，從海關統計來看，美國許多逆差是來自亞洲，但從本質而言，這些逆差根本是美商創造的，川普不感謝亞洲，還要以此掀起貿易戰，這還有天理嗎？美國操縱匯率半世紀，要人家升值，人家不敢不升，要人家開放市場，人家不敢不開放，占盡了全球便宜，賺盡了世界財富，猶不以為足，如今為了逆差還反過來指責中國操縱匯率，未免可笑。中國大陸經濟起步極晚，1993∼2005年人民幣匯率始終在8.1∼8.6（1993年人均所得僅五百美元，2005年還不及兩千美元），隨後匯率在波動中升至6.2∼6.9，而近日小貶至7.0便被川普斥為操縱匯率，然而相較過去美國以各類協議脅迫日、歐，讓美元一貶就是四、五成，這哪裡算操縱匯率。川普於三年前大選時宣稱「要讓美國再次偉大」，然而看他這些年的表現，美國恐怕很難偉大的起來。

中國時報【報導許政榆】香港樂團「Supper Moment」推出首張國語專輯《無盡》，近日來台宣傳1周，原定9日舉行聽歌會，卻因颱風取消，讓團員直呼很可惜；他們8日清晨還體驗了地震的洗禮，讓過去沒有地震經驗的主唱Sunny驚訝：「還以為自己遇到鬼！」出道13年的Supper Moment由主唱兼吉他手Sunny、吉他手阿雞、貝斯手CK及鼓手阿達組成，昨舉行宣傳記者會，團員也送上蛋糕提前幫26日要過31歲生日的Sunny慶生。他們的歌曲曲風熱血、激勵人心，阿達說樂團創作都是互相討論的結果，所以決定一起掛名、版權共有，Sunny則搞笑說，共同掛名也是怕作品若反映不好，不會被指責「這首歌是誰寫的」。31日辦簽唱會他們來台宣傳馬不停蹄，6天來幾乎每天工作12小時，但也嘗到常青餃子館、全球炸雞等隱藏版美食。來台前他們特地狂看陳奕迅、五月天、周杰倫等藝人的訪問影片加強中文，被問到欣賞的台灣藝人，Sunny稱讚白安聲線特別，阿達則想和李宗盛大哥合作。團員透露在香港有組一支名為「樹懶隊」的籃球隊，由近50位音樂人組成，Sunny自虧「我們4個沒有上場的時候就可能會贏」，還下戰帖指名要挑戰周杰倫（周董），「我們4個對他1個，即便輸了也沒關係，因為他太強了。」Supper Moment將於31日下午2點在西門紅樓前廣場舉行簽唱會。

記者朱慕涵／綜合報導三立都會台週五華劇《用九柑仔店》將於8月16日播出，導演高炳權、漫畫家阮光民、演員陳禕倫及侯彥西今日出席「用九之夜試映會」，現場播放一小時的精采片花，滿滿的笑點中處處暗藏催淚的親情、愛情梗，尤其是劇中王淨流產、被迫與王伯傑分開一幕，更是牽動觀眾情緒，現場不斷傳來微微的啜泣聲。▼▲導演高炳權、漫畫家阮光民、演員陳禕倫及侯彥西出席「用九之夜試映會」。（圖／記者林士傑攝影）《用九柑仔店》改編自金漫獎「青年漫畫獎」、「年度漫畫大獎」雙料得主、台灣漫畫家阮光民的作品，以阮光民童年在雲林生長的回憶為素材，講述離鄉到城市工作的男主角（張軒睿飾）在阿公病倒住院後，決定回鄉繼承雜貨店的經過。為增加劇情張力與序事完整度，編劇特別增加了由王柏傑、王淨、林哲熹等飾演的上一代的故事，讓《用九柑仔店》的意義與故事更豐富。▲《用九柑仔店》直逼電影規格的高質感獲得網友一片讚賞。（圖／翻識自臉書）「每個人都有一個故事，一間小柑仔店，收藏著一整個城鎮的故事。」導演高炳權感性的說，《用九》其實不是一間柑仔店，而是一個「守護暖心的所在」。運用在地元素講小人物的故事，特別是即將消失在這片土地上的人事物，指出過去的柑仔店被現代超商給取代，他希望下一代還能知道什麼是「柑仔店」，為此，這次執導光打磨就花了兩年。為了還原整部作品的場景，劇組勘景耗費心力，花了3個月才在嘉義找到柑仔店的場景。▲《用九柑仔店》將於8月16日播出。（圖／翻識自臉書）《用九柑仔店》深刻道出台灣當代鄉愁且充滿濃厚台灣在地人情味，除了溫馨動人的劇情令人感動落淚外，直逼電影規格的高質感也獲得網友一片讚賞，紛紛留言大推：「是一部能令人一見鍾情的台劇」、「超溫馨、超感動，一直起雞皮疙瘩」，還被網友封為「今年暑假最強電視劇」，在播出前就有著排山倒海的好評，也讓不少人相當期待《用九柑仔店》下週正式播出。看更多相關新聞請點此更多三立新聞網報導掰了招牌長髮！許維恩挑戰「耳上極短髮」 驚撞臉3女星限制級戰袍逛大街！薔薔再炸巨乳 「激凸晃奶」OO全現形地表最性感小三！曬「露毛照」高喊女權 超黑一大片網嚇傻狄鶯掏心談家庭！一大家子開銷都靠她 後悔叫媽不要改嫁

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】聯邦快遞盃首部曲The Northern Trust（北信菁英賽）結束後，將一口氣淘汰五十五位選手，不過積分榜暫居七十二名的美國選手Troy Merritt（特洛伊•梅瑞特）製造了排名大躍進的機會，週四在紐澤西州的Liberty National Golf Club（自由國家高爾夫俱樂部）狂飆低於標準桿九桿的六十二桿，一桿領先前世界球王Dustin Johnson（達斯汀•強森）。梅瑞特開局在第十洞救下十呎平標準桿，接著把握住球場無風和因雨變軟的絕佳狀況，發動一波連四博蒂的攻勢。這位三十三歲的兩座美巡賽冠軍得主，十七洞錦上添花，回到前九洞火力依舊，先在第一洞博蒂，隨後四至六洞又連續博蒂，全場未失一城，平了自由國家球場的最低桿紀錄。「我知道只要打出好成績，一切就不成問題了。」面臨前七十強生存戰的梅特說道：「你只能努力發揮，很高興有了絕佳的開始，接下來要努力贏得冠軍。」相較之下，強森就沒有什麼好擔心的，例行賽積分榜名列第七，不過他更渴望贏得今年加碼至一千五百萬美元的聯邦快遞盃。事實上，強森在季後賽的戰績傲人，至今共贏得四勝，但每每在Tour Championship（巡迴錦標賽）沒打好，以致於多次錯失年度最大獎，他說道：「看看今年的獎金，感覺就像是贏了五場大賽。」世界排名第二的強森，2011和2017年兩度勇奪北信菁英賽，週四前後九洞各抓下四記博蒂，其中五至八洞，也就是當天的十四至十七洞連下四城，也把自己送到第二名的位置。西班牙選手Jon Rahm（霍恩•拉姆）和另一位美國人Kevin Kisner（凱文•基斯納），計分榜內也是未失一城，同以六十四桿並列第三。近況絕佳的Webb Simpson（韋伯•辛普森），之前兩次出賽均屈居第二，週四以柏忌開出，最後收住六十五桿，和同胞Tony Finau（湯尼•費諾）以及兩位前球王級的Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）、Justin Rose（賈斯汀•羅斯）並列第五。例行賽積分榜名列三十五的我國選手潘政琮，以六十八桿開出，暫居並列三十三。至於當今世界球王Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）出師不利，只打出七十桿，並列六十五，面臨淘汰危機，而Tiger Woods（老虎•伍茲）七十五桿，並列一百一十六。

台式新喜劇《俗女養成記》於每週日晚間9點半華視主頻連播2集，11日最新集數，女主角陳嘉玲（謝盈萱飾）總要和交往多年的江顯榮（溫昇豪飾）結婚，但還在籌畫婚禮的過程中，未來的婆婆（王琄飾）就不斷出招，先是自作主張要幫嘉玲挑婚紗，接著安排小倆口購入同社區的大廈，決定房子的室內裝潢設計，以及帶嘉玲弄頭髮造型，想把她打造成心中最佳的媳婦模樣。溫昇豪在《俗女養成記》中，飾演有點媽寶個性的男人，表面上雖然贊同女友嘉玲選擇自己想要的婚紗，但在母親強勢介入下婚紗與房子裝潢的選擇下，也無能為力。在女友陳嘉玲向他坦白差點吻上了別的男人，讓他醋勁大發跑去嘉玲的公司大鬧，不顧自己誤食花生醬過敏，嘴唇腫成「香腸嘴」的狀況，就要找到這個和嘉玲有曖昧關係的男人。而有「劇場頑童」之稱的劇場重量級演員羅北安，在導演嚴藝文一通電話下，二話不說就答應接演，因為對羅北安來說謝盈萱就是他的女神，表示一定要來力挺一下。在劇中，他飾演陳嘉玲的老闆，不時對她提出很多不合理的工作要求，沒事要她一起玩疊疊樂、陪客戶應酬喝酒，還要隱瞞老闆娘老闆有小三的存在，陪老闆小三去看房子、幫忙匯錢給老闆小三等，讓陳嘉玲累積內心累積了許多怨氣。羅北安也犧牲色相，在一場幻想的報復戲中，讓謝盈萱在臉上畫滿了口紅，趣味十足，一場與小三通話的戲，演得太忘我還差點還翻倒椅子，導演嚴藝文看了馬上準備出手救援，還好沒發生意外。

中國時報【報導許政榆】樂壇「玉女掌門人」周慧敏10日在台北小巨蛋舉行「一萬天荒愛未老」30周年巡迴演唱會。暌違25年再來台開唱，周慧敏不僅外表凍齡，更一連帶來38首國語、粵語及英文歌曲，打造高規格華麗舞台，更為了台粉密集練中文「練到都打結了」，她頻感謝台下粉絲多年支持，安可時更合體林隆璇，重現當年經典歌曲〈流言〉。周慧敏唱到倒數第二首歌時，看到現場熱情的歌迷，周慧敏情緒激動崩潰落淚：「在你的回憶裡面，有一個叫周慧敏的人陪伴過你成長。看到這樣的畫面我很感動，以後可能不會再來了，謝謝你們的等待。」周慧敏昨晚以一席大紅墊肩禮服合體身穿全白西裝的林隆璇，她眼神不離林隆璇，直說：「再來一次，因為我一直看他，被他眼神迷住了。」女神的直球示愛讓林隆璇也忍不住害羞起來。兩人在台上回憶起合作〈流言〉的過程，林隆璇更透露，原本兒子林亭翰還說，「爸爸你有點感冒，還是我上台幫你唱，真是貼心的小朋友」引發全場大笑。連換8套造型周慧敏昨一連換8套超夢幻造型，出場時身穿全白色禮服、搭配栩栩如生的羽毛翅膀從天而降，宛如天使降臨小巨蛋，帶來〈最愛〉和〈愛你多過愛他〉等經典歌曲；接著包括有巴洛克式宮廷風禮服，化身百老匯女伶露出修長白皙美腿，以性感深V搭配黑色大蓬裙造型，邊彈白天鵝造型鋼琴入場；以及重達12公斤、以塑料與燈泡交纏的女神裝，讓粉絲驚呼連連。「25年前我人生第一場演唱會在台灣舉行，現在又回來，這感覺太圓滿了。」周慧敏提到，能在台灣度過30周年深深覺得感恩，「今天我會全力以赴」，說到激動處還哽咽：「我知道我不可能永遠都有這種魄力，辦這麼大的舞台表演，每一次都是倒數了，要一起享受快樂好嗎？」9000觀眾捧場舞台LED大螢幕播放多段周慧敏的經典影片，從她1985年參加歌唱比賽的青澀模樣，到演出港劇《大時代》中「小猶太」阮梅及粉墨登場唱京戲的畫面，引領全場走進時光隧道。她特別感謝藝術總監暨多年好友古巨基，更獻唱〈近情情怯〉送給多次為她寫歌的黃舒駿，「很久沒在他面前唱，這首要送給你。」2014年周慧敏出演電影《等一個人咖啡》中的老闆娘，昨她邀請飾演男友的張立昂擔任嘉賓，他一上台就說：「我最愛的老闆娘，我們終於能夠在一起啦！」並嘴甜示愛「I love you老闆娘」，周慧敏同步回應「 I love you老闆」，2人更甜蜜熱情擁抱，張立昂疑因角度沒抓好，下巴還撞到周慧敏臉頰。昨演唱會吸引約9000名觀眾，票房約2070萬。

中國時報【巫靜婷╱苗栗報導】全台最晚宣布照常上班上課的苗栗縣，9日一早因利奇馬暴風圈觸陸，苗栗山區風雨強勁、落石不斷，苗栗縣泰安鄉公所突然於上午9點58分確定10點起停班停課，2分鐘的應變時間讓鄉民怒批「添麻煩」，公所回應，58分是後續與縣府通報確定的時間，其實早在9點半就開始用電話通知各機關。徐耀昌回應 台中也沒放不只泰安鄉公所挨轟，縣府前晚宣布照常上班上課時，縣長徐耀昌的臉書半小時就湧入2000多筆留言，盼更改決定外，也質疑為何這麼晚才公布，徐耀昌回應，氣象局預測除了山區雨量達標，全縣風力及平地雨量均未達放假標準，考量地形及雨勢影響不一，最終決定授權地方公所評估裁定，即維持上班上課。徐耀昌說明，預報資料顯示，苗縣平均風力為5到6級、最大陣風為8到9級，平地雨量為200到300毫米，山地為300到600毫米，僅山地雨量符合《天然災害停止上班及上課作業辦法》規定；針對外界質疑放假標準不一，徐則說，台中也是我們的「生活圈」，台中也沒有放假。泰安鄉颱風假來的臨時，早已出門上班的鄉民怒批消息太晚宣布像在整人，公所祕書陳信達表示，上午9點觀測風雨已達警戒值，部分道路也出現零星落石，由於鄉內道路多沿著山壁開闢，擔心風雨持續增強，土石坍方會造成危險，所以決定於10點停班停課，早在9點半就已陸續通知鄉內機關。公所回應 9點半就通知苗栗縣警察局頭份分局陸家派出所9日下午4點半接獲民眾報案，在東河村苗21線11.7公里處路基坍塌，警方初步檢視坍塌面積長約50公尺、寬約4公尺，且有持續坍塌跡象，嚴重影響用路安全，警方已封閉該路段禁止人、車通行。

莫允雯在三立新華劇「用九柑仔店」中飾演單親和開卡拉OK店媽媽長大的獨立女孩，現實生活中與她的真實境遇也十分相似，父親在她14歲時與母親離異，媽媽獨自在美國靠著在美國超市當收銀員帶著她和哥哥長大，她從小也獨立自主，日前她被偷拍和籃球員出身的鍾秀鼐密戀，她接受本報專訪時大方認愛，表示兩人不論興趣或價值觀都相近，是往結婚的方向交往中。或許自小受美式教育，莫允雯談起感情毫不扭捏大方自然，她笑：「真的在交往中啊！沒甚麼好騙的啊！」她稱男友和她都是在國外長大的亞洲人，生活態度和價值觀都相似，「他在生活態度上很多轉換，現在也有自己的事業，讓我有很多學習的地方」，兩人都愛運動、看展覽，加上身邊共同的朋友太多了，讓他們常會覺得「我們怎麼會現在才認識？」有相見恨晚之憾。而鍾秀鼐來頭也不小，他除了之前效力於 SBL富邦勇士隊，且出身籃球世家，爸爸是昔日中廣戰神隊（富邦前身）的總教練鍾枝萌。莫允雯說兩人都見過彼此家人，但因為她的母親很早離異，對她選擇另一半很小心要她睜大眼睛，她自己也因為單親家庭的關係對婚姻有恐懼感，她說自己從沒想過要找高富帥，要找的是個partner，認識鍾秀鼐後，兩人都朝著結婚的目標邁進，只是現階段大家都先把心力放在工作上，未來就在觀察。她也開玩笑說，男友幾次被偷拍後也以平常心看待，還會開玩笑要她以後出門至少要帶個墨鏡，不要太邋遢。莫允雯在「用九柑仔店」扛女主角演位煎蔥油餅的「臭臉維納斯」，她坦言自己有收視壓力，但她覺得這部戲主旨在講情，是一部打破過去偶像劇藩籬的戲，不是只有粉紅泡泡，講所有層次的愛，所以她很有信心，也很開心因為這部戲認識了好友張軒睿。她說：「他在戲中戲外都是一個大暖男，有一次我戲拍到一半接到朋友電話因為他家出了點事，我哭完立刻放飯，他沒說甚麼就坐到我旁邊，只說了句『講吧！』不是很客套的那種關心，我們那天都沒吃飯就只是聊天，把心情都抒發完了，這就是他，跟戲中的小太陽一樣。」更多udn報導日本超窮肥醜男竟擁超正女友 狂曬恩愛激怒網友正宮攤牌！女星為高冷閨密挨巴掌：只有我有方法讓你露出真感情台灣逾5成女性是「泡芙人」 醫暴露全是這原因古堡前洩性感 辣模佛系減肥體重不超過50kg網瘋了

（德國之聲中文網）習慣於成功的德國出口商全面感受國際貿易沖突所帶來的影響：據聯邦統計局周五（8月9日）公布的數據，僅今年6月，出口同比就下降了8%，為近3年來最大降幅。今年上半年經濟增長率為0.5%。德國工商總會外經主管特賴爾（Volker Treier）表示，已礙難期待今年全年出口至少有些微增長，"考慮到眼下世界經濟沖突、危機不斷，要是我們還能以虛弱的零增長--從而是金融危機以來的最糟結果--走出這一年，就該算是一個成果了" 。德國出口業者聯合組織--聯邦外貿批发商協會（BGA）新近便腰斬了預估值，預期2019年出口將只增長1.5%。尤其是中美貿易沖突以及人們擔心的英國無協議退盟亂局在世貿領域導致不確定。德國復興信貸銀行（KfW）經濟學家博格（Klaus Borger）稱，"2019年夏，德國介於停滯和蕭條之間"。聯邦統計局周三公布了今年4月到6月的國內生產總值數據。博格表示，若二季度國內生產總值不降，便是一種成功。然而，接受路透社詢問的經濟學家們預期，二季度國內生產總值將下降0.1%。延伸閱讀：危機四伏！德國經濟繁榮時代終結？數據顯示，6月份出口環比也下降，且正是0.1%。當月出口同比降幅更達8%。聯邦統計局解釋稱，這歸咎於困難的外部經濟環境，並與一種新的統計效應有關。工商總會專家特賴爾強調指出，出口的明顯回落是對德國企業的重大打擊，"越來越多的保護主義行為和明顯走弱的世界景氣直接拖累了出口業強大的德國經濟"。他稱，美中之間的貿易沖突以及圍繞英國退盟的拉鋸戰，在全球範圍導致投資人失去安全感--恰恰影響了眾多德國投資設備生產商的前景。特賴爾警告說，從景氣角度看，"沒有哪個國家今年下半年還能有所作為。"不少研究機構近來紛紛下調對2019經濟增長的預測值。聯邦政府預期，德國經濟今年將只增長0.5%。凝煉/石濤（路透社）

日前中國大陸發生一起警察守護孩子的溫馨故事！一名 9 歲孩子因為自己待在家，心裡害怕而報警。警察叔叔前往孩子的家，與孩子隔著門陪伴聊天，直到確認家長回家才離開。根據《中國新聞網》報導，事發於中國大陸浙江省湖州市吳興區的八里店派出所，昨（ 8 ）日晚間警方接到一通來自 9 歲孩子的電話，原來男童母親自下午 3 時出門後，到晚上 8 點多都沒回來，媽媽手機也撥不通，太過擔心忍不住求助警察。▲警員在門外守護著獨自在家的 9 歲男童。（圖／翻攝自中國新聞網）姚姓警員接到電話後迅速趕往男童家，而其他警員聯絡了孩子的父親。但是由於父親正在上晚班，趕回家需要時間，姚姓警員當下決定，他要陪伴孩子直到家長回家。反而是男童見到門口的姚警員時有點不好意思，說道「如果媽媽 9 點多還沒回來，再請叔叔過來」。聽到孩子這麼懂事的話語，姚警員在門外陪孩子聊天舒緩情緒，還好過沒多久，就見到孩子的媽回家的身影。媽媽表示，出門後手機摔壞了，臨時送修又耽誤一些時間。幸好有熱心警員的陪伴，保障孩子的安全。（編輯：林奐妤）更多 今日新聞 報導 從小被笑醜！櫻花妹勵志大變身 「逆天美顏」20萬人看呆 小情侶硬要鐵軌旁拍照！火車鳴笛警告也不走 下秒GG了 抗議「台灣為中國一省」聯合國回應了！ 內部人驚曝隱情

中國時報【林良齊╱台北報導】勞動部將在下周三討論基本工資，由於近年來基本工資調漲，時薪、月薪分開，勞方團體與學者認為，一旦時薪、月薪調幅不同步，恐怕會有「道德風險」，導致雇主不願用調幅較高的時薪聘用部分工時勞工，領取基本時薪的50多萬名邊際勞工，將無法受惠於基本工資調漲。時薪勞工約52萬人目前領取時薪勞工約有52萬人，相關行業主要以保全、清潔、批發、商場及餐飲員工居多。依勞基法施行細則規定，「勞工工作時間每日少於8小時者，除工作規則、勞動契約另有約定或另有法令規定者外，其基本工資得按工作時間比例計算之。」兩者拖鉤有道德風險全國產業總工會祕書長戴國榮表示，若以目前基本時薪150元計算，換算成月薪其實已達2萬6400元，比起月薪的基本工資2萬3100更高，對於部分工時員工，恐怕有業者會以月薪聘用，時薪族反而無法受惠於基本工資上漲，所以工會不贊成薪資調整分開討論。雇主恐不採時薪聘用「的確近期看到部分業者採用這樣的模式聘用部分工時勞工。」台灣大學國家發展所副教授辛炳隆說，近年來時薪與月薪拖鉤，而時薪的漲幅比起月薪高了不少，廠商可能會採用勞基法施行細則規範的「勞工每日工時少於8小時者，基本工資可按工作時間比例計算」，反而讓勞工領不到這麼多錢，他也不贊成審議基本工資將時薪與月薪分開處理。辛炳隆舉例，如果雇主約定勞工每周工作20小時，以時薪計需給付1萬2000元，按月給薪可以只給付1萬1550元。對此，勞動部勞動條件及就業平等司副司長黃維琛說，雇主與勞工事先約定部分工時按月給薪是合法的作法，但大多是如夜校生等較常態性的聘用模式，才會採用部分工時按月給薪的模式。黃維琛表示，目前在實務上來看較少雇主採用部分工時的按月給薪的模式，因為按時計薪的彈性仍是較大，如果雇主約定每月按出勤工作時數不同給予不同薪資，對雇主的帳務難度較高。

前MP魔幻力量成員嘎嘎（潘俊佳）曾被本刊報出3劈Popu Lady寶兒、「花褲妹」Kincy和「屁蛋妹」Kelly；事過境遷後，曾痛批嘎嘎是渣男的屁蛋妹，竟然青出於藍，搞上有婦之夫還和正宮互告，甚至在地檢署大打出手，激烈程度更勝8點檔本土劇。今年33歲的屁蛋妹，本名蔡雯雯，上月18日被民眾目擊現身基隆地檢署，和1名女子大打出手，兩女一陣激烈妖精打架扯髮扭打後，還接著進入法庭打官司。本刊循線找到被屁蛋妹K的女子李小姐，才挖掘出這段驚悚又精彩的外遇玫瑰瞳鈴眼劇場。談判分手費 以次計價李小姐表示，自己和老公呂男交往7年，結婚已經5年多，育有2個兒子，去年底屁蛋妹在台北東區開的服飾店裝修，剛好是老公負責去做裝潢，沒想到竟然一裝裝到床上去，「我先生從結婚以來都不會不回家，那陣子就怪怪的，後來在他車上發現那女生的包裹，我就覺得很奇怪。連過年的時候都打電話來找我老公，後來我看到他手機裡2個人的對話和抓奶照，才確認他們交往！」原本今年1月底，呂男被老婆抓包後就想跟屁蛋妹分手，但女方卻不願意斷，又陸續交往了一陣子，李小姐表示，「今年3、 4月她一直傳訊息威脅，說要傳裸照傷害我的家人，還逼我老公打手槍然後偷偷錄影，將照片傳到臉書上。」李小姐提供一段屁蛋妹跟呂男要54萬元分手費的錄音，對話中呂男低吼說：「妳現在威脅我什麼意思，說要我給妳54萬，不然要找人弄我妳什麼意思！」屁蛋妹竟大言不慚回應，「你知道我分手費怎麼算的嗎？！你幹我一次9,000，我算你60天就好，所以算你54萬！」約會朱木炎 大胸走紅外遇曝光後，屁蛋妹竟囂張和正宮對嗆，不斷在臉書和IG上公開互罵，因為不堪其擾，李小姐對屁蛋妹提告妨礙家庭、公然侮辱跟誹謗，上月18日兩人到基隆地檢署出庭，沒想到竟大打出手。李小姐還原當天狀況說，「在等開庭前，我看到她的警察男友用手機在偷拍我，我就拿著我的手機拍回去，結果屁蛋妹看到後，就直接一巴掌打過來，把我掉在地下的手機撿起來往我臉上丟，我的眼睛馬上瘀青一大塊！等開庭結束後我才去驗傷、報警，告她傷害！」屁蛋妹不只是光有屁蛋而已，其實她來頭不小，2010年曾與奧運金牌國手朱木炎傳緋聞，當時兩人在台北市信義威秀影城約會，被媒體逮個正著，因胸前偉大而爆紅，有了E奶妹封號。力挺李宗瑞 發文同情不僅朱木炎，轟動一時的李宗瑞下藥偷拍一案，被封「淫魔」的他慘遭輿論撻伐，沒想到屁蛋妹獨排眾議，發文力挺說：「名嘴立委靠著未經過證實的緋語，增加自己的知名度，剎那間覺得李宗瑞也挺可憐的，因為我了解事情的某些真相，真真假假混入其中，或許我最愛的外星人真的也是個幌子了。」屁蛋妹身材火辣，喜歡在臉書上放滿各種自拍豔照，腰束奶膨讓人口水直流，但也曾被質疑其整形。前年2月，本刊曾直擊嘎嘎帶著屁蛋妹和友人聚餐，玩到凌晨小倆口才手牽著手步行離開，一起回到嘎嘎位於台北市市民大道上的住處，進了嘎嘎家大門，愛到濃烈時，屁蛋妹還曾公開po出愛的宣言寫道：「我真的很欣賞他的個性，他真的是個很有才氣的男生，也是我遇過最真的人，我們有很多共通話題，從設計、藝術、音樂，他有很多的想法，對於工作又十分認真上進，我想這就是他魅力不斷的原因吧！」直到本刊曝光嘎嘎疑似同時交往3女後，她立刻將先前讚賞對方魅力的貼文刪除，接著發文痛罵，「真的是渣男無誤！講渣男還太客氣，根本連灰塵都不如」，更在標記處寫下「瞎」「就是在講你」，更配上一個比中指的符號，從此和嘎嘎情斷。沒想到如今她更勝一籌，搭上有婦之夫，上演搶老公戲碼，令人為之咋舌。更多鏡週刊報導【雪景比基尼】峮峮雪地解放E奶 嬌羞分享第一次經驗【掃A貨寵女友】去廣州花18萬買9個A貨包 鄭人碩現金花光寵小薰【阿嬌槓范爺】打臉范冰冰保養撇步 鍾欣潼：天天敷臉皮膚更差

【早安健康／張承宇報導】偏頭痛症狀嚴重時除了隨脈搏跳動的疼痛外，還可能有畏光、想吐、害怕噪音等症狀，強烈的不適感嚴重影響生活品質，一發作就得有好長一段時間難以維持正常生活步調。而針對偏頭痛問題，醫師建議可以聽音樂來幫助改善，而說到聽音樂來改善偏頭痛，我們一般會想到的可能是溫柔放鬆、有助舒緩的古典、爵士樂，但萬萬沒想到，日本頭痛權威醫師推薦的竟然是「重金屬搖滾音樂」！？ 偏頭痛聽重金屬搖滾音樂竟可能有改善效果，關鍵在「讓血管收縮」 每個月診療逾6,000名患者的日本頭痛權威、腦神經外科醫師清水俊彥表示，頭痛的時候可以試試看聽重金屬音樂（Heavy metal music）來幫助改善，這種方法對偏頭痛患者來說尤為有效。 清水俊彥解釋，偏頭痛的機制是腦內血管擴張、使血管周圍神經受到刺激所造成的，而聆聽具有緊張感的重金屬搖滾樂時，腦內的血管會因此收縮，因此比起讓人放鬆、舒緩的古典樂，可能更有舒緩偏頭痛的效果。 日本內科醫師松本明子也指出，氣壓、季節的變化等外在刺激造成的血管擴張，會刺激周圍的神經，引起頭痛甚至暈眩等問題，因此使擴張的血管收縮可能有助於改善偏頭痛問題。 美國馬里蘭大學心血管疾病預防中心主任米勒也曾進行過實驗，發現受試者在聆聽重金屬、饒舌歌曲等音樂時會感受到壓力，進而可能讓血管收縮6％。 而若是真的不願意聽重金屬音樂怎麼辦呢？松本明子則建議可以喝2杯咖啡，藉由咖啡因能幫助腦血管收縮，但要注意不宜喝過量，且有咖啡因代謝問題的人最好不要嘗試，如果身體無法順暢排出咖啡，可能會有反效果；另外用冷毛巾敷頭也可能有助腦血管收縮。 另外，清水俊彥也指出了有關偏頭痛的小知識：由於偏頭痛是腦部過於興奮導致的症狀，因此偏頭痛患者往往頭腦比較好，而也有統計數據發現，有偏頭痛症狀的人往往更加美麗。 … 延伸閱讀：

生活中心／綜合報導一名飼主抱怨，她養的吉娃娃今年6月已經過世，火化成灰做成琉璃珠戴在身上，不料對面鄰居卻時常按門鈴抱怨，飼主的吉娃娃在他家門口大小便，讓她無奈表示「已燒成灰的狗，怎麼會去他家門口大小便？」並貼上愛犬過世的照片告知鄰居。▲原PO愛犬吳小妹今年6月已到天上當小天使。（圖／翻攝自爆怨公社）原PO在「爆怨公社」發文表示，「我雖然沒親眼目睹，浪貓在哪裡大小便，但我多次看到浪貓出入」今年6月初，對面的女屋主按門鈴抱怨她養的吉娃娃「吳小妹」亂小便，不過當時沒有證據反駁，只能認了；今年6月25日吳小妹過世，原PO將牠火化後製成琉璃珠戴在身上，紀念他和吳小妹這14年來的陪伴。▲原PO將愛犬的骨灰製成琉璃出戴在身上。（圖／翻攝自爆怨公社） 不料吳小妹過世2週後，對面女屋主又來按門鈴抗議狗狗亂小便，而今(9)日凌晨4點看到鄰居家門口又有尿漬，心想「吳小妹往生了，應該不會再來按門鈴了吧」，結果近期又換男屋主來按門鈴抗議，讓原PO不耐煩的說「家小隻的往生了」，男屋主才驚呼「你家小隻的往生了喔」。▲明明愛犬已過世，但對面鄰居還是抗議狗狗亂小便。（圖／翻攝自爆怨公社）不過原PO聽男屋主的口氣，似乎是肯定吳小妹在門口亂小便，為了不讓對面鄰居再按門鈴抗議，他在自家門口貼上吳小妹的骨灰照，寫下「我家小隻狗已於2019/06/25往生，這是牠的骨灰，別再認為牠在你家門口大小便了好嗎？」▲原PO貼出愛犬骨灰照，告知鄰居愛犬已經過世，別再誤會牠了。（圖／翻攝自爆怨公社）網友們看完原PO遭遇，紛紛留言「這世界不差多疑的人」、「可憐的狗狗，往生後還要被冤枉」、「跟他們說等七月過了就沒事了」、「你直接回他，你們家缺德事做太多，見鬼了」、「抓不到其他兇手，找一個來賴」、「節哀，看了好難過」。（編輯：賴俊佑）更多三立新聞網報導衰！單車男自摔 剛被扶起...下秒被後方來車撞死脖子刺青遭譏「一個卵」 背後藏洋蔥原因：娘！我想妳地震做出「生死決定」 依依淚崩：對不起2個兒子83歲伯深夜賣冰 她「全包了」心超酸背後有洋蔥

中國時報【林良齊╱台北報導】勞動部將在下周三討論基本工資，由於近年來基本工資調漲，時薪、月薪分開，勞方團體與學者認為，一旦時薪、月薪調幅不同步，恐怕會有「道德風險」，導致雇主不願用調幅較高的時薪聘用部分工時勞工，領取基本時薪的50多萬名邊際勞工，將無法受惠於基本工資調漲。時薪勞工約52萬人目前領取時薪勞工約有52萬人，相關行業主要以保全、清潔、批發、商場及餐飲員工居多。依勞基法施行細則規定，「勞工工作時間每日少於8小時者，除工作規則、勞動契約另有約定或另有法令規定者外，其基本工資得按工作時間比例計算之。」兩者拖鉤有道德風險全國產業總工會祕書長戴國榮表示，若以目前基本時薪150元計算，換算成月薪其實已達2萬6400元，比起月薪的基本工資2萬3100更高，對於部分工時員工，恐怕有業者會以月薪聘用，時薪族反而無法受惠於基本工資上漲，所以工會不贊成薪資調整分開討論。雇主恐不採時薪聘用「的確近期看到部分業者採用這樣的模式聘用部分工時勞工。」台灣大學國家發展所副教授辛炳隆說，近年來時薪與月薪拖鉤，而時薪的漲幅比起月薪高了不少，廠商可能會採用勞基法施行細則規範的「勞工每日工時少於8小時者，基本工資可按工作時間比例計算」，反而讓勞工領不到這麼多錢，他也不贊成審議基本工資將時薪與月薪分開處理。辛炳隆舉例，如果雇主約定勞工每周工作20小時，以時薪計需給付1萬2000元，按月給薪可以只給付1萬1550元。對此，勞動部勞動條件及就業平等司副司長黃維琛說，雇主與勞工事先約定部分工時按月給薪是合法的作法，但大多是如夜校生等較常態性的聘用模式，才會採用部分工時按月給薪的模式。黃維琛表示，目前在實務上來看較少雇主採用部分工時的按月給薪的模式，因為按時計薪的彈性仍是較大，如果雇主約定每月按出勤工作時數不同給予不同薪資，對雇主的帳務難度較高。

娛樂中心／綜合報導女星許維恩曾和KID（林柏昇）有段戀情，兩人2017年分手後，許維恩與馬來西亞籍師弟呂銳傳出緋聞，但當時雙方都未正面回應，直到呂銳5月間無預警在IG公開告白許維恩，貼出兩人親密合照認愛，這段戀情才浮上檯面。7日適逢七夕情人節，呂銳也在IG曬出女友美照，大方告白：「你真的太美了」。▲呂銳5月曬照認愛許維恩。（圖／翻攝自IG）適逢七夕佳節，呂銳7日也應景地在IG分享許維恩的美照及兩人的甜蜜合照，只見許維恩穿著一襲黑色細肩帶洋裝，深V設計大秀傲人上圍和深邃事業線，側面更依稀可見渾圓半球，性感指數破表；另張照片中則穿著白色平口小禮服，展露白皙優美的肩頸線條。▼▲呂銳曬出許維恩美照表白。（圖／翻攝自呂銳IG）呂銳同時寫道：「七夕情人節快樂！你真的太美了」，隨後補充：「別誤會哦，我指的是耳環和項鏈」，文末更不忘標祝許維恩帳號，而許維恩隨後也留言回覆三個愛心，小倆口難得大方秀恩愛的模樣閃瞎不少粉絲，直呼：「好登對啊」、「好閃」、「羨慕」，還有人調侃呂銳：「你這樣等下會被罰拉耳朵的啊」。▲呂銳、許維恩。（圖／翻攝自呂銳IG）事實上，呂銳曬照認愛之後，兩人一直相當低調，受訪時也鮮少談及戀情，日前許維恩出席活動被問到七夕如何度過時，僅表示當天有工作，但父親節一定會跟家人吃飯，不過只是單純家人聚會，呂銳不會出席。（編輯：劉秀敏）更多三立新聞網報導兩個爸爸都有！梧桐妹暖送父親節祝福給孫志浩、修杰楷離婚8個月…楊冪爆熱戀小2歲男星 穿情侶鞋逛街遭直擊愛王瞳到底！艾成認「努力朝婚姻前進」：老了不生也OK剛分手就爆同居洋男！艾怡良幽默回「奶壓」：我會加油

【早安健康／立達診所 周曼萍 藥師】拯救你的肝，藥師帶你看懂五類護肝食品  肝臟是人體內臟裏「體積」最大的器官，它位於人體的腹腔右上方，身兼身體許多重要的功能，例如： 代謝、轉化、解毒、合成蛋白質與製造膽汁。醫學研究顯示，一些「不明原因」的疾病就是環境毒物累積，加上身體解毒功能異常的結果，肝臟在解毒功能上扮演一個不可或缺的角色。  肝臟排毒不順？先檢查以下七種問題  我們的肝臟無時無刻都在工作，倘若肝臟排毒工作停擺，無疑會造成過多的毒物會蓄積於體內，造成肝臟解毒異常的原因，包含：    哪些食物有益肝臟排毒？靠市售營養素食品，如何正確輔助護肝？快看下一頁藥師完整解答  多吃十字花科蔬果、蛋白質有益肝臟排毒  天然食物和補充品中含有益處的營養素，可促進開啟身體許多調節排毒程序的基因，天然食物包括蔬果富含抗氧化物、礦物質與B群等，有助於排毒能力，尤其十字花科植物，包括高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、綠花椰菜、孢子甘藍等，含有硫化葡萄糖苷（glucosinolates）以及吲哚（indole-3-carbinol）可以活化肝臟解毒系統，尤其是雌性素排毒。  大蒜、洋蔥、莓果、綠茶、迷迭香、羅勒、薑黃、香菜等植物也有排毒功效，同時蛋白質與水分的攝取也很重要，植物性蛋白質（扁豆、豆類、堅果）或動物性蛋白質（放養的雞肉、草飼牛肉），這些蛋白質能讓肝臟解毒更加完善。  輔助護肝，補充正確保健品  適當補充安全的營養素食品，選擇需要注意不必要的添加物，以免增加肝臟的負擔，可以先請教相關專業醫療人員。   作者介紹：立達診所 周曼萍 藥師，經歷：羅東博愛醫院藥師、東港安泰醫院總藥師、健康人生藥局藥師。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞洋芋片好好吃！ 研究：帶來3大危機變胖、口臭都因為它 不讓黴菌在體內等發現時就晚了 大腸癌治療前這樣做體重暴增？ 可能是「甲狀腺」惹禍「電子煙」助戒菸？ 專家：恐成癮今日最夯新聞流量前3名清晨強震原因曝光 氣象局警告了地震被衣櫃壓住 中和婦人送醫不治她心酸「包下11碗」結局感動萬人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】